【鹿城健康365】脖子一转就咔咔响?这几类人群千万不要随意扭脖子

时间:2019-10-20 来源: 湖北在线

在4天前,我要共享

在计算机前坐了一天

脖子酸痛

我想过要扭转和移动

让脖子舒服

您如何期望脖子被扭曲?

我们的脖子怎么了?

脖子“吱吱作响”,是颈椎病吗?

这些人不能随意扭曲脖子!

既然没有大问题,您可以随意扭动脖子吗?不要!患有“三高”(高血糖,高血压,高血脂症)的人和患有颈椎病的人不得随意扭曲脖子,并且可能发生以下致命危险:1.影响脑部血液供应,甚至造成脑损伤!颈部穿透大脑的神经和血管,“三高”人群容易出现动脉粥样硬化或钙化。如果是颈部血管,动脉闭塞和狭窄,则会影响大脑。血液供应。这时,颈部再次被扭曲,血管被越来越狭窄地挤压。这将增加大脑的血液供应,导致头晕,头痛和记忆力减退,甚至引起脑部损害。 2,动脉斑块脱落,提防脑梗塞此外,“三高”人群的血管中可能存在定时炸弹动脉斑块。动脉斑块与水管中的水垢相同,在此处阻塞。万一猛烈扭动脖子,不小心让脖子上的血管斑块脱落,血液流到脑血管而造成阻塞,这可能会成为可怕的脑梗塞! 3,可能是颈椎病!如果已经存在颈椎病,则椎管中的脊髓受压。症状在早期可能并不明显,但是例如,当脖子过度活跃时,您可以扭动脖子或进行剧烈按摩,然后扭动脖子。导致脊髓压迫加重,四肢无力,麻木,行走不稳等症状,最严重的也可能是当场!

因此,通常来说,如果只是突然发作,而没有明显的疼痛,无力,麻木,则这不是病理性突然发作,也不必太尴尬;如果是高危人群,则应特别注意不要随意扭曲脖子,不建议盲目进行按摩按摩治疗!

脖子僵硬酸痛,所以舒适又安全

向所有人介绍一种称为“抬起头的手”的方法,坐着站着做,只需保持上半身笔直和稳定,将手按在下颌上,然后向后推即可感觉放松脖子后面的肌肉。保持三秒钟,以恒定速率恢复,重复五次。

在此过程中,我们必须注意:1.首先必须接受下巴,然后抬起头,以便抬起头时,颈椎骨的下部(即颈椎中最累的位置)正常时间)可以延长;通过辅助推动,颈椎可以最大程度地伸展,从而减轻了长期鞠躬引起的后颈部肌肉的疲劳。

合作热线:

提交操作事件促销功能

收款报告投诉

在计算机前坐了一天

脖子酸痛

我想过要扭转和移动

让脖子舒服

您如何期望脖子被扭曲?

我们的脖子怎么了?

脖子“吱吱作响”,是颈椎病吗?

这些人不能随意扭曲脖子!

既然没有大问题,您可以随意扭动脖子吗?不要!患有“三高”(高血糖,高血压,高血脂症)的人和患有颈椎病的人不得随意扭曲脖子,并且可能发生以下致命危险:1.影响脑部血液供应,甚至造成脑损伤!颈部穿透大脑的神经和血管,“三高”人群容易出现动脉粥样硬化或钙化。如果是颈部血管,动脉闭塞和狭窄,则会影响大脑。血液供应。这时,颈部再次被扭曲,血管被越来越狭窄地挤压。这将增加大脑的血液供应,导致头晕,头痛和记忆力减退,甚至引起脑部损害。 2,动脉斑块脱落,提防脑梗塞此外,“三高”人群的血管中可能存在定时炸弹动脉斑块。动脉斑块与水管中的水垢相同,在此处阻塞。万一猛烈扭动脖子,不小心让脖子上的血管斑块脱落,血液流到脑血管而造成阻塞,这可能会成为可怕的脑梗塞! 3,可能是颈椎病!如果已经存在颈椎病,则椎管中的脊髓受压。症状在早期可能并不明显,但是例如,当脖子过度活跃时,您可以扭动脖子或进行剧烈按摩,然后扭动脖子。导致脊髓压迫加重,四肢无力,麻木,行走不稳等症状,最严重的也可能是当场!

因此,通常来说,如果只是突然发作,而没有明显的疼痛,无力,麻木,则这不是病理性突然发作,也不必太尴尬;如果是高危人群,则应特别注意不要随意扭曲脖子,不建议盲目进行按摩按摩治疗!

脖子僵硬酸痛,所以舒适又安全

向所有人介绍一种称为“抬起头的手”的方法,坐着站着做,只需保持上半身笔直和稳定,将手按在下颌上,然后向后推即可感觉放松脖子后面的肌肉。保持三秒钟,以恒定速率恢复,重复五次。

在此过程中,我们必须注意:1.首先必须接受下巴,然后抬起头,以便抬起头时,颈椎骨的下部(即颈椎中最累的位置)正常时间)可以延长;通过辅助推动,颈椎可以最大程度地伸展,从而减轻了长期鞠躬引起的后颈部肌肉的疲劳。

合作热线:

提交操作事件促销功能

频道热点
  1. ?摘要[孙春兰在广东考察中强调:促进教育,医疗等社会事业更好地服务于粤港澳大湾区建设]国务院副总理孙春兰从十日起在广东考察到第十二她强调,要全面贯彻习近平总书记对粤港澳大湾区发展的重要指导精神,认真落
  2. 在4天前,我要共享在计算机前坐了一天脖子酸痛我想过要扭转和移动让脖子舒服您如何期望脖子被扭曲?我们的?
  3. ?摘要[孙春兰在广东考察中强调:促进教育,医疗等社会事业更好地服务于粤港澳大湾区建设]国务院副总理孙春兰从十日起在广东考察到第十二她强调,要全面贯彻习近平总书记对粤港澳大湾区发展的重要指导精神,认真落
  4. ?原标题:西班牙阅兵,伞兵悬挂路灯,过程很糟糕,结局很热情事件发生后,人群中爆发出了掌声,西班牙王室成员对此表示安慰。西班牙总理发表了一条推文说:“我们很高兴发生的一切仅仅是一个简单的插曲。”10月1
  5. 原标题:小学数学6实用速度计算,计算很容易!1,十次和十次:嘴:头乘,尾端,尾端。例如:12×14=?解决?
  6. ?摘要[孙春兰在广东考察中强调:促进教育,医疗等社会事业更好地服务于粤港澳大湾区建设]国务院副总理孙春兰从十日起在广东考察到第十二她强调,要全面贯彻习近平总书记对粤港澳大湾区发展的重要指导精神,认真落
  7. 2019第《最强大脑》的第一个赛季已进入准备阶段。当前,正在选择新玩家进行在线考试。第一和第二轮比赛的结
  8. ?原标题:西班牙阅兵,伞兵悬挂路灯,过程很糟糕,结局很热情事件发生后,人群中爆发出了掌声,西班牙王室成员对此表示安慰。西班牙总理发表了一条推文说:“我们很高兴发生的一切仅仅是一个简单的插曲。”10月1
  9. ?[TechWeb]智能手机市场每年都在变化。它在红海中部。在过去的几年中,它保持不变。它保持其“不会成为”的最初态度,例如最新版本的7T。手机给用户带来了良好的操作体验。这款手机配备了90Hz的流体
  10. 我想在2天前分享的原始离开风格心理测试:哪碗面条看起来最好?衡量你和他的一切。A。B。C。D。测试结果A,
新闻排行
  1. 我想在2天前分享汽车街道大众汽车,在国内汽车市场,一直是神车的形象来迎接我们。虽然它已经发布了很多负?

    我想在2天前分享汽车街道大众汽车,在国内汽车市场,一直是神车的形象来迎接我们。虽然它已经发布了很多负?...

  2. “封建”一词具有三个含义。第一个是国家结构,是指中世纪(公元)和夏商州时期(公元前21世纪公元前771年?

    “封建”一词具有三个含义。第一个是国家结构,是指中世纪(公元)和夏商州时期(公元前21世纪公元前771年?...

  3. ?第一位设计师发布了一些玩家在Twitter上感兴趣的内容。第一个是关于小丑的方向:设计师MarkYetter收集了一些玩家的反馈,并总结如下:1.让小丑的能力曲线更偏向于早期阶段。2.修复升级期间获

    ?第一位设计师发布了一些玩家在Twitter上感兴趣的内容。第一个是关于小丑的方向:设计师MarkYetter收集了一些玩家的反馈,并总结如下:1.让小丑的能力曲线更偏向于早期阶段。2.修复升级期间获...

  4. ?前往林荫大道,心灵的开始(人民论坛)人民生活的巨大变化和努力的力度1不久前,当我回到陕西探亲,去了一个移民安置和移民社区时,这位91岁的爷爷真诚地说:“老人们可以因为尴尬的社会而刷这么好的房子系统是

    ?前往林荫大道,心灵的开始(人民论坛)人民生活的巨大变化和努力的力度1不久前,当我回到陕西探亲,去了一个移民安置和移民社区时,这位91岁的爷爷真诚地说:“老人们可以因为尴尬的社会而刷这么好的房子系统是...

  5. 阿特拉斯图片来源:北京师范大学官方网站8月16日,中国计算机学会突然发布通知宣布暂停NOIP竞赛。NOIP被称?

    阿特拉斯图片来源:北京师范大学官方网站8月16日,中国计算机学会突然发布通知宣布暂停NOIP竞赛。NOIP被称? ...

  6. OriginalSanyiLife2天前我想分享经过一场噩梦之后,Facebook在2018年之后,今年也开始尝试更积极的变化。今

    OriginalSanyiLife2天前我想分享经过一场噩梦之后,Facebook在2018年之后,今年也开始尝试更积极的变化。今...

  7.   俗话说一白遮百丑,可就有一些人黑皮肤都挡不住他散发的美丽。  #皮肤黑却漂亮的女生#这个话题上了热

      俗话说一白遮百丑,可就有一些人黑皮肤都挡不住他散发的美丽。  #皮肤黑却漂亮的女生#这个话题上了热...

  8. 简介:上周五(8月16日),本年度高度关注的上市公司财务欺诈和信息披露违规处罚结果均有所下降,但与上市?

    简介:上周五(8月16日),本年度高度关注的上市公司财务欺诈和信息披露违规处罚结果均有所下降,但与上市?...

  9. [中原经济新闻](河南经济新闻记者郑昊通讯员丁力刘一龙)7月15日下午,由漯河市城管局和夸克实验室联合举?

    [中原经济新闻](河南经济新闻记者郑昊通讯员丁力刘一龙)7月15日下午,由漯河市城管局和夸克实验室联合举?...

  10. 两个人被发现每周两次偷车,所有四个偷车贼都被制服了。福建清流监狱警官杨志雄的志愿者迅速在当地蔓延开来。8月5日,事件公安机关莆田市公安局虞城分局镇海派出所致清流监狱致谢。杨志雄在8月20日接受新闻采

    两个人被发现每周两次偷车,所有四个偷车贼都被制服了。福建清流监狱警官杨志雄的志愿者迅速在当地蔓延开来。8月5日,事件公安机关莆田市公安局虞城分局镇海派出所致清流监狱致谢。杨志雄在8月20日接受新闻采...

友情链接